Arsip Tag: Insomnia

Cara Atasi Sulit Tidur alias Insomnia

Apa yang Anda lakukan ketika mengalami insomnia? Mungkin Anda akan berusaha membuat diri mengantuk dengan menonton acara yang norak di televisi, membaca buku yang membosankan, hingga minum obat tidur. Tetapi ada cara lain untuk mengatasi sulit tidur ini,

Dipublikasi di Belajar membuat, Berita Pilihan, Tips Kesehatan, Tips Orang Tua | Tag , , , , , , , , , | Meninggalkan komentar